O período de isolamento social é necessário para conter a propagação da covid-19. Por isso, muitos viajantes estão adiando seus planos de conhecer o mundo. Entretanto, isso não significa que as aventuras devem ser deixadas de lado. Além de explorar destinos e atrações turísticas virtualmente, é possível recriar algumas experiências de viagem em casa.

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O Four Seasons Hotels and Resorts reuniu uma série de dicas para quem quer trazer os benefícios e prazeres das viagens para o lar. Confira!

Experiências de viagem para curtir em casa

Cozinhar um prato de um destino ou hotel favorito

Em um estudo global encomendado pelo Four Seasons sobre o valor do tempo livre, três em cada cinco participantes da pesquisa declararam aderir a novos interesses como resultado das viagens. Dentre as novidades, a mais adotada foi cozinhar ou comer comidas diferentes (56%). Recriar uma receita de um destino ou hotel favorito é uma boa maneira de matar as saudades das experiências gastronômicas mundo afora.

Dormir bem

Durante as viagens, dias repletos de descobertas também exigem boas noites de sono para recarregar as energias. E em casa não deve ser diferente. Kimberly Snyder, nutricionista de celebridades e dona do Solluna Juice Bar no Four Seasons Hotel Los Angeles, ressalta a importância de dormir mais. “Tentar começar uma rotina noturna uma hora antes e se desligar um pouco das notícias antes de ir para cama contribuirá para a imunidade e ajudará a manter a calma”.

Café da manhã 

Em alguns casos, o café da manhã de hotel é uma das melhores partes da estada em outro destino. No Four Seasons New York, nos EUA, um dos itens mais queridos do cardápio são as panquecas de ricota e limão. Recriá-las é uma forma de envolver toda a família em uma atividade deliciosa. A receita das panquecas está no Instagram do Four Seasons.

Coquetel de bar

Um bom drinque é sinônimo de descontração e uma forma de brindar a vida. No Four Seasons Punta Mita, no México, a margarita tem licor de laranja, purê de manga doce e uma gota de molho apimentado com mel de agave adicionados aos tradicionais suco de limão, tequila e sal. A receita completa do drinque está página do Facebook do Four Seasons.

Experiência de spa em casa

Tão relaxante nos spas, o banho pode ser um momento revitalizante e de autocuidado. Betina Weber, gerente do spa do Four Seasons São Paulo, sugere preparar o banheiro com velas aromáticas, música e ervas. Praticar a atenção plena durante o banho, massageando o sabonete na pele e mentalizando a gratidão por cada parte do corpo é também uma sessão terapêutica e de mindfulness.

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Filmes e séries para ver durante a quarentena 

Aqui, veja filmes e séries que permitem conhecer o mundo pela Netflix:

Em "Comer, Rezar, Amar", Elizabeth (Julia Roberts) faz uma viagem de autodescobrimento que começa na Itália, passa pela Índia e termina em Bali, na Indonésia (foto) | Ashit Desai via Visual Hunt / CC BY-NC-ND Em "Comer, Rezar, Amar" (2010), Elizabeth (Julia Roberts) faz uma viagem de autodescobrimento que começa na Itália, passa pela Índia e termina em Bali, na Indonésia

Na comédia "EuroTrip - Passaporte para a Confusão", uma turma de amigos viaja pela Europa com destino a Berlim, na Alemanha (foto). Eles passam por países como Inglaterra, França, Holanda, Eslováquia e Itália | Daniel Mennerich via VisualHunt / CC BY-NC-ND Na comédia "EuroTrip - Passaporte para a Confusão" (2004), uma turma de amigos viaja pela Europa com destino a Berlim, na Alemanha (foto). Eles passam por países como Inglaterra, França, Holanda, Eslováquia e Itália

Com base nos livros de Dan Brown, "Inferno" mostra as aventuras de Robert Langdon (Tom Hanks) pelas ruas de Florença, na Itália | Antonio Cinotti  via Visual Hunt / CC BY-NC-ND Também com base nos livros de Dan Brown, "Inferno" (2016) mostra as aventuras de Robert Langdon (Tom Hanks) pelas ruas de Florença, na Itália

Estrelado por Angelina Jolie e Johnny Depp, "O Turista" tem cenas gravadas nos charmosos canais de Veneza, na Itália | szeke via VisualHunt / CC BY-NC-SA Estrelado por Angelina Jolie e Johnny Depp, "O Turista" (2010) tem cenas gravadas nos charmosos canais de Veneza, na Itália

O famoso musical "Mamma Mia!" se passa na maravilhosa Ilha de Skopelos, na Grécia | Eva Freude via Visualhunt / CC BY-NC-SA O famoso musical "Mamma Mia!" (2008) se passa na maravilhosa Ilha de Skopelos, na Grécia

Com Fábio Porchat e Miá Mello como protagonistas, "Meu Passado Me Condena 2" explora cenários de Portugal. Na foto, a cidade de Lisboa | Alvaro Campo Photography via VisualHunt.com / CC BY-NC-ND Com Fábio Porchat e Miá Mello como protagonistas, "Meu Passado Me Condena 2" (2015) explora cenários de Portugal. Na foto, a cidade de Lisboa

Nicole Kidman interpreta Grace Kelly no longa "Grace de Mônaco", que mostra um pouquinho sobre o pequeno principado da Europa | Artur Staszewski via VisualHunt / CC BY-SA Nicole Kidman interpreta Grace Kelly no longa "Grace de Mônaco" (2014), que mostra um pouquinho sobre o pequeno principado da Europa

Alguns cenários de Mubai, na Índia, são destaque no aclamado "Quem Quer Ser Um Milionário" | William Muzi via Visual Hunt / CC BY-NC-ND Alguns cenários de Mubai, na Índia, são destaque no aclamado "Quem Quer Ser Um Milionário" (2008)

Esposa de Mentirinha: esta comédia tem Adam Sandler e Jennifer Aniston. Boa parte da história foi filmada no resort Grand Wailea, que fica na ilha de Maui, no Havaí |K. Buckingham on Visualhunt / CC BY-NC

A Sociedade Literária e a Torta de Casca de Batata: o filme se passa logo após o fim da Segunda Guerra Mundial, em 1945, e exibe em alguns momentos a ilha de Guernsey, no Canal da Mancha |Bold Frontiers on Visualhunt.com / CC BY

No premiado filme "Roma", Alfonso Cuarón retrata uma família na Cidade do México, em 1970 | victor mattei from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: cidade do méxico

Em "La Casa de Papel", as cenas do Palácio de La Moneda, local onde o grupo realiza o assalto, são feitas em Madri, na Espanha | David Mark from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: madri

O professor de filosofia, em "Merlí", inspira seus alunos e conhecidos na série da Netflix gravada em Barcelona, na Espanha | Walkerssk from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: panorama de Barcelona

Estocolmo, na Suécia, é o cenário utilizado em "Areia Movediça" | David Mark from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Estocolmo

Além de ser a capital dos Estados Unidos, Washington DC é cenário de "Designated Survivor" | skeeze from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Capitólio, em Washington DC

Em "Baby", duas estudantes italianas se dedicam à prostituição na cidade de Roma | Walkerssk from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Castelo de Santo Angelo, em Roma

"The Crown" conta a história da Rainha Elizabeth II e tem como cenário principal Londres, na Inglaterra | Adam Derewecki from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Big Ben e o parlamento em Londres

Nova York, nos Estados Unidos, é um cenário muito usado em filmes. A cidade também é vista na série "The Alienist" | Free-Photos from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: prédios em Nova York

A série brasileira da Netflix, "Coisa Mais Linda", tem como locação o Rio de Janeiro | David Mark from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: pão-de-açúcar no Rio de Janeiro

Em "Girlboss", Sophia, que vive em São Francisco, nos Estados Unidos, tenta lançar sua própria marca de moda, mas alguns obstáculos dificultam o processo | Free-Photos from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Golden Gate em São Francisco

Em "Nosso Último Verão", os protagonistas passam suas últimas férias em Chicago, nos Estados Unidos, antes de ir para a faculdade | David Mark from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: prédios em Chicago

Los Angeles, nos Estados Unidos, é retratada em "Lúcifer" | David Mark from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: prédios em Los Angeles

Em "Jardim de Meteoros", Dong Shancai entra em uma universidade em Xangai com o intuito de se destacar, mas o amor e as panelinhas mexem com sua vida | Antonio Doumas from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Skyline de Xangai

Na famosa série "Narcos", o traficante Pablo Escobar vive na Colômbia, e passeia pelas ruas de Bogotá e Medelín | Andres Martinez from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Panorama de Bogotá

A série "Dinastia" contém diversos dramas e escândalos da família mais rica de Atlanta | David Mark from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: prédios em Atlanta

Os oito protagonistas de "Sense8" são de diversos lugares do mundo, o motorista Caphyus Onyango é de Nairóbi, no Quênia | Nahashon Diaz from Pixabay Cenários de filmes e séries da Netflix: Nairóbi

“A Proposta” mostra vários cenários de Sitka, no Alasca (EUA) | Pixabay

No filme “Mistério no Mediterrâneo” Adam Sandler e Jennifer Anniston percorrem diversas cidades da região europeia | Pixabay

No longa “Por Lugares Incríveis”, dois adolescentes se aventuram pelo estado de Indiana, nos Estados Unidos | Pixabay

O chef Paul Hollywood embarca em uma viagem de carro por França, Itália e Alemanha na série “Paul Hollywood: Uma Grande Viagem Pela Europa” | Pixabay

Em “Journey To Greenland”, dois amigos franceses decidem se mudar para um pacato vilarejo da Groelândia | Pixabay

Na série “Travels With My Father”, o comediante inglês Jack Whitehall viaja o mundo ao lado de seu pai. Eles passam por locais como Budapeste, na Hungria, e Kiev, na Ucrânia | Pixabay

Nos episódios de “Café, Almoço e Jantar”, é possível conhecer mais sobre a gastronomia de cidades como Vancouver (Canadá) e Los Angeles (Estados Unidos) | Pixabay

“Entre Vinho e Vinagre” mostra um grupo de amigas que viaja a Napa Valley, nos Estados Unidos, região conhecida pela produção de vinhos | Pixabay

A cidade de Los Angeles, nos EUA, serve de cenário para o longa “As Patricinhas de Beverly Hills” | Pixabay

Cenários de Nova York, nos Estados Unidos, podem ser vistos em várias cenas de “Amizade Colorida” | Pixabay

O filme “Dois Papas” mostra alguns dos lugares mais famosos da Cidade do Vaticano | Pixabay

“Ibiza: Tudo pelo DJ” retrata as aventuras de uma jovem na agitada cidade espanhola | Pixabay

O suspense “Millennium: Os Homens que Não Amavam as Mulheres” se passa na Suécia e tem várias cenas que mostram a cidade de Estocolmo | Pixabay

No filme “Uma Saída de Mestre”, uma gangue tenta fazer roubos ousados na Europa. Uma das cenas mais emblemáticas do longa se passa nos canais de Veneza, na Itália | Pixabay

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