Os retiros de Ano Novo são muito procurados por pessoas que pretendem aproveitar a época para refletir, buscar equilíbrio e se preparar para o próximo ano. O Meu Retiro, espaço digital onde inúmeras organizações e profissionais autônomos de todo o Brasil podem divulgar seus serviços, reúne uma série de experiências para essa época do ano.

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10 retiros de Ano Novo no Brasil

Abaixo, veja uma lista com diversas opções em destinos nacionais.

Retiro SELF Estrela Azul – Ilhéus (BA)

Localizado à beira de uma praia no sul da Bahia, o SELF Estrela Azul aceita no máximo 10 pessoas. A programação conta com práticas de yoga e meditação, banhos de mar e de flores, além de roda na fogueira. Uma das atividades em grupo é uma conversa sobre sonhos, que faz parte do Alinhamento da Vida, método baseado na integração do Iyengar Yoga com psicologia, processo de coaching e espiritualidade. A alimentação é vegana ou vegetariana, aproveitando os ingredientes regionais.

Virada Xamânica Gaia Pousada Holística – Brotas (SP)

A proposta da Virada Xamânica é a cura individual do corpo, da mente e do espírito através da expansão da consciência promovida pelo contato com a natureza, a floresta e seus rituais. O mestre ancião Pajé Peño Kamãnaua compartilha conhecimentos ancestrais das medicinas do rapé e da ayahuasca e também guia o ritual da virada. A programação ainda inclui cerimônia do cacau, meditação, banho de floresta, arteterapia, roda de fogueira e alimentação vegana.

Virada Natural Espaço Maydê – Colombo (PR)

O Espaço Maydê, que fica em uma chácara a 40 minutos de Curitiba, propõe uma reconexão com o ser e com os ciclos da Terra e a purificação do corpo físico e dos corpos sutis. A vivência é um convite à reflexão sobre os valores de cada indivíduo e sobre o que limita a alegria em sua vida.

A conexão com o natural está em toda a programação, que conta com chás de plantas medicinais, defumação, rapé, soundhealing, caminho sensorial, cama de ervas, pintura com urucum, cerimônia do cacau, encantamentos no domo geodésico e ritual de sincronização com o tempo natural. Os participantes também fazem oficinas de yoga, dança perceptiva e oficina de arte. A alimentação é vegana e vegetariana, produzida com alimentos frescos.

Fractal Flow – Retiro Misto – Poços de Caldas (MG)

Um casarão com vista para a montanha e uma área gramada em Poços de Caldas abriga o Fractal Flow, retiro sem contexto religioso. O Flow são sequências de movimentos que integram corpo e consciência de forma harmônica, alinhando o físico, o mental e o emocional. Além dos momentos de fluxo de energia, o retiro tem ainda roda ancestral, ritual hokahey na fogueira, yoga, roda de toque consciente, dança livre, banho de ervas, workshop de economística, vivência com argila e temazcal. A Festa da Virada vai unir ceia, cerimônia do Cacau e a DJ Emili Seixas.

Retiro de Relaxamento Soluna Veg – Florianópolis (SC)

Em um sítio localizado em meio à mata nativa em Florianópolis, à beira da Lagoa da Conceição, o Soluna Veg busca cura pela natureza. Com trilhas privadas, nascentes e fauna local, tudo começa com o sentimento de pertencimento, de que o ser humano faz parte do meio ambiente e não está apartado dele. A participação de pessoas com os mesmos propósitos e a oficina de comunicação não violenta potencializam a criação de vínculos potentes e o espírito de comunidade.

A alimentação vegana é acompanhada de reflexões sobre refeições conscientes. Ferramentas como o uso de plantas medicinais em chás e defumações, banho de floresta, terapia sonora, ritual do cacau, meditações, energização e yoga promovem o autoconhecimento, buscando integração total.

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Retiro de Ano Novo Fazenda Lila – São Bento do Sapucaí (SP)

A cura pela natureza é feita em contato com a Serra da Mantiqueira, em trilhas na fazenda onde fica a Fazenda Lila e também pelo entorno, na região da Pedra do Baú, além de banhos em cachoeiras e na piscina de água mineral. Durante o dia, yoga e meditação promovem o autoconhecimento e massagens levam a um maior relaxamento e consciência corporal. Ao anoitecer, música e dança junto à fogueira promovem o bem-estar comunitário, em celebrações de felicidade e tranquilidade. A alimentação é lacto vegetariana, com produção local. A noite de Ano Novo terá o ritual agni hotra, cerimônia hindu de evocação do divino através do fogo.

Retiro de Meditação Método Fluir Consciente – São José dos Campos (SP)

No alto de uma montanha na Serra da Mantiqueira, o Retiro de Meditação promove uma maior consciência de si mesmo e da realidade em volta através da meditação. A experiência começa com um curso completo do método Fluir Consciente, dos conceitos básicos às técnicas. A partir daí, há o aprofundamento, para que o participante possa seguir praticando por todo o ano, acessando a própria sabedoria, reduzindo pensamentos desenfreados e ganhando mais confiança em si mesmo e na vida.

Retiro de ReveillOM no Romã – Águas de São Pedro (SP)

Em uma chácara à beira de um rio, com lagos, piscinas e uma ampla área verde, a proposta  do Romã é um olhar amoroso, cheio de gratidão e perdão, para uma despedida suave de 2022 e uma busca por uma nova energia para iniciar 2023 conectado consigo e com a vida.

Há atividades autocentradas, como yoga, meditação, vivências de autoconhecimento, e opções em que o compartilhamento com o grupo é transformador, como roda de conversa temática, fogueira curativa e oficina de comunicação não violenta. A alimentação é vegana e inclui oficinas de preparação de alimentos, bioenergética e agroecologia. A programação ainda conta com temazcal e um olhar astrológico para o ano que começa.

Retiro de Ano Novo Despertar para uma Nova Vida Uniluz – Nazaré Paulista (SP)

Às margens da represa Atibainha está a Uniluz Nazaré Paulista, que promove este retiro centrado em meditação, autoconhecimento e atenção plena. A proposta é usar a morte simbólica de um ano para ressignificar o que está por vir, restabelecendo o equilíbrio interno e externo. Para isso, a vivência é feita de práticas meditativas, atividades em grupo e momentos de silêncio, pausa e contemplação da natureza, sempre trabalhando os biorritmos físico, mental e emocional. Ao fim da experiência, o participante terá ferramentas de apoio para continuar praticando exercícios para manter a harmonia e viver um ano mais saudável.

Retiro de Ano Novo Renovação Eco Shambala – Pouso Alto (MG)

No coração da Serra da Mantiqueira, o Eco Shambala não oferece hospedagem, mas tem traslado para São Lourenço. Além da busca por equilíbrio pessoal, este retiro propõe apresentar ferramentas de organização e manutenção da energia. Através de mandalas, meditação, yoga, mentoria em grupo, cantos e palestras, busca alívio de confusões mentais, redução da ansiedade, melhoria na gestão do tempo, foco para traçar metas e objetivos, ressignificação de dores do passado e conquista de relacionamentos mais saudáveis.